Kylling i form

Skrevet av Anne Siri torsdag 23. februar 2012 • 5 kommentarer

Dette er en veldig enkel hverdagsmiddag, som vi spiser regelmessig i ulike varianter.
Kyllingform
Vi glemte å ta bilde etter maten var ferdig, vi var visst veldig sultne..

Du trenger:

  • Kyllingfileter
  • Grønnsaker (her med broccoli, kantarell, erter, løk og paprika)
  • Smør
  • Krydder

Slik gjør du:

  • Ha grønnsaker og noen smørklatter i en langpanne.
  • Er grønnsakene i store biter, evt grønnsaker som tar litt tid å bli møre, sett de inn i ovnen i ca. 20 minutter på 200 grader
  • Legg kyllingfiletene på toppen av grønnsakene, med hver sin smørklatt (eventuelt skive, som her)
  • Det egner seg også godt med litt ost eller bacon på toppen
  • Ha over urter, krydder, salt og pepper eller lignende etter ønske
  • Sett inn i ovnen igjen, la det stå inne ca. 25 minutter
  • Sjekk at kyllingen er gjennomstekt
  • Servér!

 

Etiketter: , ,

Følg @DenLateKu på Twitter og Facebook

5 kommentarer